Wie finde ich mein Werte?
5 Min. länger schlafen oder gleich aufstehen? Nordsee oder Schweizer Berge?
Neuer Job oder im alten bleiben? Partner suchen oder auf das Glück hoffen?
Gemäss Forscher treffen wir bis zu 20'000 Entscheidungen pro Tag. Einen Grossteil davon unbewusst. Und über gewisse Entscheide zerbrechen wir uns Tage, Wochen und gar Monate lang den Kopf. Die eigenen Werte kennen hilft uns, gute Entscheidungen zu treffen.
In diesem Blogartikel findest du:
Über die Serie “Was wirklich zählt im Leben”
Mein Wunsch
Was sind Werte
Werte sind Wörter in Hochglanzbroschüren von Unternehmen, die toll klingen und keiner umgesetzt sieht. Hast du auch eine solche Hochglanzbroschüre für dein Privatleben? Ich nicht, aber ich habe Werte. Ja klar, haben wir alle. Aber 1. was soll das überhaupt sein und 2. woher kommen Werte?
Werte zeigen ganz vereinfacht auf, was für uns „Wert" hat und wonach wir handeln wollen. Werte sind eine ethische und moralische Haltung, wie etwas im Idealfall sein sollte. Gängige Werte sind z.B. Ehrlichkeit, Fairness, Respekt.
Zuerst kriegen wir sie während wir aufwachsen von Eltern, Lehrer*innen, Gesellschaft und anderen Einflussmenschen aufgestempelt und irgendwann sind wir alt genug, um uns unsere eigenen Werte zu definieren. Also uns unsere eigene Hochglanzbroschüre zu schreiben. Die dann hoffentlich nicht in einer Schublade verstaubt, sondern uns hilft, den richtigen Job, die/den richtige/n Partner*in zu finden oder uns sagt, ob wir nach Thailand oder in die Schweizer Berge zum Urlaub fahren.
Ja echt, Werte können auch bei der Urlaubsplanung helfen!
Wofür sind Werte gut
Werte sind dafür da, damit wir wissen, wie wir uns verhalten sollen und wie wir am besten Entscheidungen treffen. Nehmen wir doch nochmals die Urlaubsplanung (Hey, es ist grad Sommer!). Stell dir vor, dass einer deiner wichtigsten Werte Nachhaltigkeit ist und du unbedingt ans Meer fahren möchtest - nein, nicht nach Norddeutschland bei 15 Grad! Ja, ich weiss, es kann da auch wärmer werden. Manchmal ;-).
Also, du willst es warm haben, am Meer sein und dein Wert ist Nachhaltigkeit. Jetzt kannst du entweder entscheiden, deinen Wert zu ignorieren und nach Thailand zu fliegen. Oder du kannst dir Möglichkeiten überlegen, in denen deine Urlaubsplanung mit deiner Wertehaltung übereinstimmt. Ziel anpassen, in den Süden von Europa mit dem Zug, Ferien ansparen und dafür länger gehen etc.
Werte geben uns Leitplanken fürs Leben. Roy E. Disney (Neffe des Firmengründers Walt Disney) sagte:
“Es ist nicht schwer Entscheidungen zu treffen,
wenn Du erst weißt, welche Deine Werte sind.”
Die eigenen Werte zu kennen, macht das Leben also viel einfacher. Und wer will heutzutage nicht einfacher?
Werte für die grossen Fragen im Leben
Nachdem wir jetzt doch in die Schweizer Berge statt nach Thailand fahren können wir uns den grossen Fragen im Leben zuwenden.
Werte in der Jobsuche
"In der Firma gehts nur um Umsatz, das entspricht einfach nicht meinen Werten." Ich habe aufgehört zu zählen, wieviele Male ich diesen Satz in meinen Coachings zu beruflicher Neuorientierung schon gehört habe.
Oft wissen wir aber gar nicht so genau, welche Werte wir wirklich meinen und was wir uns denn wünschen. Und darum ist einer der Übungen, die meine Coachees machen müssen, ihre*/seine* Werte zu definieren und sich zu überlegen, wie sie einerseits ihre Wert selbst leben und wie sie diese Werte in einer Firma konkret erkennen können.Werte in der Beziehung(ssuche)
Ähnliche Werte zu haben wie die*/der* Partner*in, macht das Leben und die Beziehung einfacher. Und damit meine ich nicht, dass man in allen Werten übereinstimmen sollte; aber es hilft, wenn die Grundwerte von beiden ähnlich oder gleich sind.
Dies bedingt, dass wir unsere Grundwerte kennen und gezielt darauf achten, wenn wir jemanden kennenlernen und die Person als „Relationshipmaterial“ prüfen. Klingt komplett unromantisch, ich weiss. Aber schlussendlich geht es immer darum, dass wir uns verstanden und akzeptiert fühlen und der anderen Person vertrauen. Und dafür sind gemeinsam geteilte Werte eine gute Voraussetzung.
Wie finde ich meine Werte
Werte zaubern wir nicht einfach aus dem Hut und sie verändern sich während unseres Lebens. Hast du Lust, wieder mal deine Werte zu überprüfen?
Schritt 1
Gehe die folgende Liste durch und streiche dir alle Werte an, die dich ohne lange zu überlegen ansprechen.Schritt 2
Vergleiche die Werte miteinander und reduziere deine Liste bis auf 3-5 Werte.
Das sind sie, deine Grundwerte! Wie äussern sich diese in deinen Handlungen und deinen Entscheidungen?
